식이요법1 혈압 관리 최근 병원에서 혈압이 좀 높게 나와 혈압관리를 하라고 한다. 그리고는 필요하면 혈압약을 먹으라고 권유한다. 혈압약은 부작용이 없다는 말과 함께.. 혈압이 좀 높긴 한데 정말 약을 먹어야 하는 것이 맞는지? 약은 부작용이 없는 것인지? 약사이면서도 본인은 의외로 약을 전혀 먹지 않고 왠만하면 자연치유 또는 부작용 없는 치유요법을 선호하는 한 친구, 약의 부작용을 얘기하며 신중하게 접근할 것을 충고한다. 일단 약을 먹기 시작하면 죽을때까지 약을 먹어야 할 정도로 중독성이 있어, 암을 유발하기도 하고, 약을 통해 인위적으로 혈압 수치를 낮추면 뇌졸중 위험이 더 증가할 뿐만 아니라 혈액의 흐름도 오히려 더 나빠진다고 한다. 연세 많으신 분들도 혈압이 좀 높더라도 꾸준하게 운동하는 게 더 낫다는 것이다. 두통이나.. 2015. 11. 19. 이전 1 다음
