Etc..5 만나면 독이 되는 식품 Best10 음식에도 궁합이 있다. 궁합이 좋은 음식은 함께 먹었을 때 맛의 어우러짐이 탁월하다. 영양가치도 배가 된다. 각각의 재료가 갖고 있는 영양성분이 상승작용을 일으키기 때문이다. 반면 궁합이 맞지 않는 음식이 있다. 각각을 두고 봤을 땐 영양덩어리인데, 함께 먹으면 영양가치가 떨어진다. 심지어 탈을 일으키는 경우도 있다. 이처럼 만나면 독이 되는 식품이 있다. 대표적인 10가지를 소개한다. ◆ 장어+복숭아=설사 장어를 먹은 다음에 입가심으로 복숭아를 먹으면 설사에 시달릴 수 있다. 장어는 속을 든든하게 해주는 반면 소화가 느리다는 단점이 있다. 장어에 들어있는 지방 때문이다. 장어에는 21%나 되는 지방이 들어있는데 이는 소장에서 리파아제에 의해 지방산으로 분해되는 과정을 거친다. 분해가 채 끝나기도 전에 .. 2015. 11. 24. 은퇴·퇴직후의 친구사귀기 5계명 은퇴·퇴직후의 친구사귀기 5계명 http://me2.do/xSEws8Bm 2015. 11. 19. 자연치유와 내 몸을 속이는 치유방법 난 감기나 가벼운 상처는 약을 쓰기 보다는 자연치유를 선호하는 편이다. 꼭 약을 쓰야 할때만 쓴다는 얘기다. 왜냐하면, 약 자체의 유해성, 오남용으로 인한 부작용, 중독성 등이 우리가 생각하는 이상으로 훨씬 크기 때문이다. 우리 몸은 우수한 자연치유능력을 가지고 있다. 일정한 기간이 지나고 나면 대부분의 병은 자연적으로 낫게된다는 것이다. 또한 우리 몸은 상당히 과학적 시스템을 작동시키고 있다. 예를들면 입술이 부러터졌을때 연고를 바르면 그 상처를 염증으로 받아들여 염증 치료를 위한 시스템이 작동하고, 과산화수소를 바르게되면 상처로 받아들여 상처를 아물게 하는 시스템이 작동된다는 것을 알게 되었다. 그리하여 물론 자연치유를 하고는 있지만 빨리 낫게할 필요가 있을 경우에는 그 부위를 터뜨리고 과산화수소를 .. 2015. 11. 19. 내가 좋아하는 문구.. 그대의 생활은 그대 자신이 거기에 의미를 부여하고자 노력하는, 그 노력에 따라서 꼭 그만큼의 의미를 갖는다. (헤르만 헤세) 사람은 행복하기로 마음 먹은 만큼 행복하다. (에이브러햄 링컨) 오늘은 내 인생의 가장 젊은 날이다. (이근후) 마음을 다하여, 목숨을 다하여, 힘을 다하여, 거듭거듭 (성경 신명기 6장 5절) 강을 거슬러 헤엄치는자가 강물의 세기를 안다. (윌슨) 나의 인생 신조는, 일로 즐거움을 삼고 즐거움을 또한 나의 가장 큰 일로 삼는 것이다. (아이론 바하) 남자는 마음으로 늙고, 여자는 얼굴로 늙는다. (서양 속담) 모든 행복한 가족들은 서로 서로 닮은 데다 많다. 그러나 모든 불행한 가족은 그 자신의 독특한 방법으로 불행하다. (톨스토이) 바보는 방황하고, 현명한 사람은 여행을 떠난다.. 2015. 11. 15. 어버이날 그리고 선물 누군가가 사랑은 내리사랑이라 했던가.. 그리고 누가 또 얘기 했던가.. 부모에 대한 올림 사랑은 막내가 가장 애틋하고 깊다는 것.. 막내의 엄마,아빠에 대한 선물.. 편지+카네이션+아빠가 좋아하는 뿌셔뿌셔(어떻게 알았지?) 정말 감동.. 나중에 중학교에 들어가더라도 오빠,언니 본받지 말고 계속 이렇게.. . 2015. 5. 8. 이전 1 다음
